Posted by: bengkoang | October 18, 2008

Cara Menjadi Bersemangat Hanya Dalam 1 Menit

Anda pernah merasa 5 L? Lemah, Loyo, Letih, Lesu, Lemas? Banyak hal yang dapat menyebabkan kita menjadi 5L. Bisa karena nggak makan, lapar, bisa juga karena takut, ragu-ragu, nggak percaya diri, merasa tidak bisa, merasa tidak pantas, dll. Tapi yang saya bahas bukan yang karena lapar, tetapi hal-hal yang berhubungan dengan phsikis orang tersebut.

Nah, pertanyaan saya adalah :

1. Apakah anda ingin menjadi semangat dan percaya diri dengan cara yang dahsyat?

2. Apakah anda ingin memiliki motivasi sangat kuat yang terus meledak-ledak?

Jika ya, teruslah membaca, dan jawab kembali pertanyaan saya selanjutnya.

1. Orang yang sukses itu, yang loyo atau yang semangat?

2. Orang yang pemberani itu orang yang loyo apa yang semangat?

3. Orang yang bisa menjadi pemimpin orang yang loyo atau yang semangat?

4. Orang yang kaya yang loyo apa yang semangat?

5. Orang yang bahagia yang loyo apa yang semangat?

Jika jawabannya adalah YANG SEMANGAT. Berarti anda mengerti bahwa untuk meraih Sukses, Kaya, Bahagia, maka kita harus bersemangat.

Banyak trainer, guru, orang tua kita yang sering memberikan/menyuruh kita semangat dengan cara mengatakan :

“Ayo semangat, jangan malas!”

“Kamu jangan takut, mau jadi apa nanti kalau penakut!”

“Jika ingin sukses kita harus semangat, Ayo kita semangat!”

Tapi, apakah benar setelah kita “disemangati” begitu mendadak kita menjadi semangat?

99% kemungkinan adalah TIDAK SAMA SEKALI.

Semangat itu adalah suatu perasaan yang timbul dari otak bawah sadar manusia. Banyak orang yang tidak tahu bagaimana sebenarnya cara untuk menjadi semangat.

Jika orang disemangati dengan cara diatas, bagaimana anda menjawab jika orang tersebut bertanya kepada anda :

“Saya juga ingin semangat, tapi bagaimana caranya semangat??!!

Bisakah anda menjawabnya? Ataukah anda akan menjawab dengan :

“Semangat itu ya semangat, harus punya tekad yang bulat!”

Terus bagaimana menjawabnya jika dia bertanya lagi :

“Bagaimana memiliki tekad yang bulat?”

Tidak akan ada habisnya, pertanyaan akan berputar terus.

Nah, saya tidak akan membuat anda semakin pusing. Langsung saja, gimana caranya biar kita jadi semangat hanya dengan teknik sederhana, dan membutuhkan waktu 1 menit atau kurang.
Coba anda lihat perilaku orang yang sedang loyo, tidak semangat, tidak bergairah, tidak percaya diri, sedang ragu-ragu, dll.

Lihatlah, perilaku dan gerakannya. Orang yang 5 L cenderung :

– Kepala menunduk, dagu turun kebawah

– Pandangan mata tidak cerah, dan sayu

– Nafas panjang dan jarang

– Tubuh / punggung membungkuk, dll.

Nah cara termudah untuk menghilangkan 5L adalah dengan merubah gerakan tadi.

– Kepala menunduk, dagu turun kebawah => yang harus anda lakukan adalah dengan mengangkat kepala anda, angkat dagu ke atas.

– Pandangan mata tidak cerah, dan sayu => yang harus anda lakukan adalah dengan membuka mata anda selebar-lebarnya

– Nafas panjang dan jarang ==> tarik nafas panjang dan cepat

– Tubuh / punggung membungkuk ==> tegakkan punggung anda.

– Katakan dengan keras, : YES! Saya Bisa! (Tanpa anda menahan suara/biarkan sekeras-kerasnya)

Silakan anda buktikan. Jika tidak percaya, jika anda sedang merasa semangat, rubah posisi/gerak anda seperti gerakan / posisi orang yang 5L. Pasti seketika anda menjadi orang yang tidak bersemangat dan loyo. Kemudian rubah kembali gerakan menjadi posisi/gerakan orang yang semangat, pasti anda kembali semangat dan percaya diri.

Sekian Tips Kali Ini. Semoga Bermanfaat!!!!

Rangkuman artikel dari TUNG DESEM WARINGIN


Responses

  1. Kita menilai diri dari apa yang kita pikir bisa kita lakukan, padahal orang lain menilai kita dari apa yang sudah kita lakukan. Untuk itu apabila anda berpikir bisa, segeralah lakukan….!!

    Tugas kita bukanlah untuk berhasil. Tugas kita adalah untuk mencoba, karena didalam mencoba itulah kita menemukan dan belajar membangun kesempatan untuk berhasil….

    Orang-orang yang berhenti belajar akan menjadi pemilik masa lalu. Orang-orang yang masih terus belajar, akan menjadi pemilik masa depan

    Tidak ada harga atas waktu, tapi waktu sangat berharga. Memilik waktu tidak menjadikan kita kaya, tetapi menggunakannya dengan baik adalah sumber dari semua kekayaan.

  2. Bagus!Sangat membantu!

  3. @ Ason
    Perubahan hanya terjadi jika kita TAKE ACTION!

    @ Tobi
    Memang tujuan saya adalah membantu…. semoga memberikan manfaat

  4. kirany dengan tips ini, saya dapat bersemangat kembali…

    pada semua yang saya hadapi skarang ini…

    sMoga !!!

  5. cuma semangat yang bisa membuat kita bertahan hidup! Inget hidup ini bukan untuk bermimpi kan,, tp untuk di jalani!!

    • Kehidupan ini berjalan memang untuk dijalani, tetapi berjalan tanpa mimpi seperti memanah tanpa sasaran. betul khan mbak silvi. Jadi hiduplah dengan mimpi, dan buatlah jalan hidupmu sendiri.

  6. hebat, semoga kita dapat melakukakannya. Amien

  7. “Yes!Aku bisa”..great word..thx..
    Semoga aku bisa tetap bersemangat jalani hidup ini…
    Semoga juga tujuan hidupku tercapai tanpa perlu adanya kesangsian dalam melangkah..>,<


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Categories

%d bloggers like this: